Để sở hữu một làn da khỏe mạnh, đều màu, không bị mụn viêm hay nám sạm không phải là điều dễ dàng. Bởi việc chúng ta tiếp xúc thường xuyên với môi trường khiến làn da phải đối mặt với nhiều nguy cơ. Vậy nên cần phải có biện pháp cụ thể để chăm sóc và cải thiện các vấn đề về da. Dành cho những bạn chưa biết nên bắt từ đâu hay làm thế nào để da đẹp hơn. Ngay dưới đây là các bước chăm sóc da mặt đúng cách theo gợi ý của các chuyên gia!
Tại sao cần chăm sóc da mặt hàng ngày?
Chăm sóc da hàng ngày là một trong những yếu tố quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng da của chúng ta. Để giữ cho da ở trong trạng thái ổn định, khỏe mạnh, cũng như giúp khuôn mặt trẻ trung và đẹp hơn cần phải xây dựng một quy trình làm đẹp chuyên sâu. Điều đó không chỉ dừng lại ở việc tìm kiếm các biện pháp điều trị khuyết điểm trên da hay đến các cơ sở thẩm mỹ. Hãy bắt đầu bằng việc chủ động chăm sóc làn da của mình ngay tại nhà. Những lợi ích của việc làm đẹp và chăm sóc da như sau:
- Ngăn ngừa lão hóa da: Chăm sóc da thường xuyên giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và giúp da dẻ mềm mịn, sáng khỏe hơn.
- Giảm sự xuất hiện của mụn: Chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ bị mụn bằng cách chăm sóc da hàng ngày. Từ đó, loại bỏ bã nhờn, tế bào chết và giữ cho da sạch sẽ, hạn chế khả năng tái phát của mụn sau khi đã được điều trị.
- Bảo vệ da khỏi tia UV: Tia UV là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề như sạm da, nám, tàn nhang, nếp nhăn và ung thư da. Chăm sóc da mặt, bao gồm việc sử dụng kem chống nắng có thể ngăn chặn phần lớn các tác động của tia UV.
- Giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất: Khi được chăm sóc đầy đủ và đúng cách, làn da của chúng ta sẽ trông khỏe mạnh và có sức sống hơn. Điều đó cũng hỗ trợ khá nhiều cho việc tiếp nhận dưỡng chất từ các nguồn khác nhau.
- Cải thiện tình trạng da: Chăm sóc da hàng ngày giúp cung cấp độ ẩm, bổ sung các hoạt chất thiết yếu hoặc kiềm dầu trong những trường hợp cụ thể. Điều đó giúp cho các vấn đề ở da khô, da dầu hay da nhạy cảm cũng được cải thiện.
Tóm lại, chăm sóc da hàng ngày là cách hiệu quả để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của chúng ta. Đồng thời, điều này cũng giúp phòng tránh và chống lại các tác hại từ môi trường sống hay những thay đổi bên trong cơ thể. Do đó, bạn cần xây dựng cho mình một quy trình làm đẹp an toàn và hiệu quả.
Cần quan tâm đến vấn đề gì trong quá trình chăm sóc da mặt?
Chăm sóc da rất cần thiết nhưng chăm sóc như thế nào đúng cách và hiệu quả là vấn đề cần được quan tâm hơn cả. Nếu bạn vẫn đang loay hoay trong việc tìm kiếm phương pháp chăm sóc da nhanh chóng có hiệu quả. Thì trước tiên, cần lưu ý đến một số vấn đề như sau:
Những vấn đề quan trọng khi chăm sóc da mặt tại nhà
- Xác định nhóm da: Bạn cần xác định mình thuộc nhóm da nào để lựa chọn và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Nếu đó là một làn da khô ráp, nhạy cảm bạn nên chú trọng đến các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu. Trường hợp làn da thường xuyên đổ dầu, bạn nên sử dụng các sản phẩm làm sạch da và kiểm soát bã nhờn.
- Tần suất chăm sóc: Việc chăm sóc da đều đặn và đúng quy trình hàng ngày là một trong những nguyên tắc cơ bản để giữ cho da khỏe và đẹp. Tuy nhiên, không nên dùng quá nhiều mỹ phẩm chăm sóc da hoặc thực hiện quá nhiều bước. Vì điều đó có thể gây tổn thương cho da.
- Sử dụng sản phẩm đúng cách: Chúng ta cũng cần đặc biệt lưu ý đến loại mỹ phẩm mà mình sử dụng. Sản phẩm không phù hợp với đặc tính vốn có hay chứa các thành phần gây kích ứng dễ khiến da mặt xuống cấp hơn.Theo đó, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia trước khi dùng.
- Sử dụng kem chống nắng: Để việc chăm sóc da hàng ngày nhanh chóng phát huy được hiệu quả. Nhất định không thể bỏ qua bước chống nắng. Điều này vừa giúp bảo vệ da trước tia UV, vừa cung cấp các dưỡng chất chống oxy hóa cho da. Bạn nên chọn kem chống nắng có SPF từ 30 và PA+++ để sử dụng mỗi ngày.
- Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Chế độ dinh dưỡng và lối sinh hoạt lành mạnh cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe da. Bạn nên ăn nhiều rau củ và trái cây giàu chất chống oxy hóa để giúp da của bạn trông khỏe mạnh. Thường xuyên luyện tập thể thao để cải thiện sức đề kháng. Nếu có điều kiện hãy đến các phòng khám thẩm mỹ đều đặn để kiểm tra và có biện pháp trẻ hóa chuyên sâu nếu da mặt bị lão hóa nặng hoặc tuổi tác đã cao.
Các bước chăm sóc da mặt đúng cách nhất
Để làn da luôn ở trong trạng thái tốt nhất. Cần thực hiện một quy trình chăm sóc đầy đủ từ làm sạch cho đến cân bằng da, cung cấp dưỡng chất chuyên sâu… Dưới đây là các bước chăm sóc da mặt phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau:
Gợi ý các bước chăm sóc da mặt đúng cách nhất
Bước 1: Tẩy trang
- Sử dụng nước hoặc dầu tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm hoặc bụi bẩn trên da.
- Cách thực hiện: Dùng bông tẩy trang thấm đều sản phẩm và lau nhẹ nhàng trên da. Có thể thực hiện khoảng 2-3 lần nếu lớp trang điểm quá đậm.
Bước 2: Rửa mặt
- Dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình để làm sạch sâu hơn
- Cách thực hiện: Lấy một lượng vừa đủ, thêm nước vào tạo bọt. Nhẹ nhàng làm sạch da theo hình tròn trong khoảng 1-2 phút. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước ấm.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
- Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp da bị bong tróc và tế bào chết đều đặn 2-3 lần/tuần.
- Cách thực hiện: Đối với tẩy tế bào chết vật lý chỉ cần lấy một lượng gel vừa đủ thoa trực tiếp và thao tác để loại bỏ theo cách cơ học. Đối với tẩy tế bào chết hóa học, chỉ cần thấm vào bông tẩy trang và thoa nhẹ lên da trong khoảng 1-2 phút. Sau đó, rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm thêm một lần nữa.
Bước 4: Dưỡng da
- Sử dụng toner để cân bằng độ pH trên da.
- Dùng serum hoặc tinh chất dưỡng da để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da.
- Sử dụng kem dưỡng để dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài.
- Nếu ở ban ngày, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Lưu ý: Bạn nên chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình và không sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc để tránh gây kích ứng cho da. Thời gian giãn cách giữa các bước sau khi làm sạch là từ 5-10 phút. Ngoài ra, nên thực hiện quy trình chăm sóc da mặt trên khoảng 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.
Trên đây là bài viết nhằm cung cấp thông tin về các bước chăm sóc da mặt đúng cách, được khuyến khích thực hiện bởi các chuyên gia da liễu. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời!
