Da khô là một trong những nhóm da phổ biến nhất hiện nay. Trong đó, tình trạng này thường xuyên xảy ra ở những người bị lão hóa sớm, sinh sống trong môi trường có nền nhiệt thấp hoặc khí hậu khô lạnh. Làn da và các đặc tính sẵn có cũng chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố di truyền. Chăm sóc da khô có ý rất quan trọng giúp giảm thiểu các dấu hiệu tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là những cách chăm sóc da khô đơn giản và hiệu quả nhất mà chúng ta nên tham khảo!
Da khô là loại da gì?
Da khô là nhóm da phổ biến mang những nét đặc trưng do sự thiếu hụt độ ẩm và lượng dầu tự nhiên. Đa phần những người sở hữu làn da khô bẩm sinh đều do yếu tố di truyền. Nhưng cũng có những trước hợp do các tác nhân bên trong và bên ngoài mà những người sở hữu da thường, da dầu cũng trở nên thô ráp, bong tróc. Giống với các biểu hiện của da mặt bị khô. Các dấu hiệu giúp bạn nhận biết mình có thuộc nhóm da khô hay không cực kỳ đơn giản. Chỉ với việc quan sát làn da và xác định các dấu hiệu dưới đây!
- Da khô khi sờ bằng tay thường mang lại cảm giác thô ráp, sần sùi và thiếu đi sự mềm mại vốn có. Theo thời gian, tình trạng này có xu hướng tăng lên.
- Những ai sở hữu làn da bị khô có xu hướng dễ bị kích ứng bởi môi trường sống và các tác nhân bên ngoài. Các biểu hiện ngứa ngáy, mẩn đỏ thường xuyên xảy ra.
- Da khô thường dễ bong tróc, đặc biệt là ở các vùng da phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng, bụi bẩn và không được che chắn cẩn thận như vùng mặt.
- Tình trạng da khô có thể trở thành tiền đề khiến chúng ta sớm phải đối mặt với các bệnh lý ngoài da như dị ứng, viêm da cơ địa, chàm…
- Với một số người, da khô cũng có thể gây ra nếp nhăn sâu và làm giảm độ đàn hồi. Khiến chúng ta trông thiếu sức sống và già hơn so với tuổi thực.
Những nguyên nhân khiến da mặt dễ bị khô
Bên cạnh tình trạng da khô bẩm sinh hoặc do di truyền. Có khá nhiều nguyên nhân khiến cho làn da của chúng ta xuống cấp nghiêm trọng và đối diện với nguy cơ lão hóa sớm. Cụ thể như sau:
Chăm sóc da khô như thế nào?
- Thiếu nước: Môi trường sống khô hanh, lạnh lẽo, độ ẩm thấp hơn mức trung bình hoặc gió mạnh có thể làm cho cơ thể bị mất nước. Và nơi chịu ảnh hưởng đầu tiên chính làn da của chúng ta. Dẫn đến tình trạng da mặt khô sạm, bong tróc, nứt nẻ.
- Lão hóa: Lão hóa là một quá trình tự nhiên diễn ra ở tất cả mọi người. Tuy nhiên, lão hóa có thể bắt đầu khi chúng ta còn trẻ nếu không chăm sóc và bảo vệ da đúng cách. Hậu quả là da mặt mỏng hơn, khô hơn và kém đàn hồi.
- Sử dụng sản phẩm làm sạch quá mức: Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm làm sạch, đặc biệt là các loại sản phẩm chứa cồn hoặc hóa chất có thể làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da và dẫn đến da khô.
- Tác động của nhiệt độ: Sử dụng nước nóng để tắm hoặc thời gian tắm quá lâu rất dễ làm mất đi lớp dầu tự nhiên và gây ra tình trạng da khô hơn.
- Bệnh lý da: Một số bệnh lý da như chàm, viêm da cơ địa, bệnh eczema cùng với việc điều trị bằng các loại thuốc có thành phần ức chế vi khuẩn. Dễ khiến da mặt mất đi lượng ẩm và dầu tự nhiên.
Có thể khắc phục hoàn tình trạng da bị khô hay không?
Có thể khắc phục tình trạng da bị khô bằng cách chăm sóc liên tục và áp dụng biện pháp điều trị trong những trường hợp cần thiết. Tuy nhiên, khả năng hồi phục ở mức độ nào còn phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố và nguyên nhân gây ra hiện tượng này.
Nếu da khô là do bẩm sinh, việc chăm sóc và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp có thể giúp cải thiện ở một mức độ nào đó. Tuy nhiên, da bị khô do yếu tố di truyền hoặc bệnh lý thì sẽ khó điều trị hơn.
Trường hợp da mặt quá khô do chịu tác động từ môi trường như gió lạnh, nắng nóng, không khí khô lạnh. Bạn có thể cải thiện bằng cách bảo vệ da và sử dụng các sản phẩm dưỡng phù hợp. Đối với hiện tượng da nứt nẻ, bong tróc do tuổi tác. Chúng ta cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau. Bởi điều này chủ yếu liên quan đến tiến trình lão hóa.
Những nguyên tắc quan trọng để chăm sóc da khô hiệu quả
Đây là một số nguyên tắc quan trọng để chăm sóc da khô an toàn và hiệu quả:
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da khô
Dùng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp: Đối với làn da khô, việc dùng sản phẩm dưỡng ẩm đúng loại và đủ lượng là cực kỳ quan trọng. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần giúp cấp ẩm, chống oxy hóa như axit hyaluronic, ceramides, glycerin, chiết xuất từ hoa hồng, cây lô hội, tinh chất trà xanh và vitamin E.
Tránh sử dụng nước quá nóng: Nước quá nóng sẽ làm mất đi các dưỡng chất thiết yếu trên da, gây tổn thương da và làm tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy sử dụng nước ấm để tắm và rửa mặt.
Không sử dụng sản phẩm chứa cồn hoặc hóa chất: Sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc hóa chất có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, gây kích ứng và tổn thương da.
Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ăn uống lành mạnh và bổ sung đủ chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh và da được nuôi dưỡng từ bên trong. Hãy bổ sung đủ protein, chất béo, vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Uống đủ nước: Uống đủ nước mỗi ngày giúp giữ cho cơ thể và da luôn được cung cấp đủ nước để duy trì sự đàn hồi và cung cấp độ ẩm cho da.
Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho làn da khô, vì vậy hãy sử dụng kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng.
Sử dụng máy tạo độ ẩm: Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng giúp giữ ẩm cho không khí, giúp da được cung cấp độ ẩm và tránh tình trạng khô da.
Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm cung cấp cho bạn đọc những cách chăm sóc da khô hiệu quả. Hy vọng rằng với những thông tin trên, các vấn đề mà bạn đang gặp phải sẽ nhanh chóng được cải thiện!
