Chúng ta đang sinh sống trong vùng khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, vậy nên mùa hè diễn ra trong khoảng thời gian khá lâu. Thậm chí cảm giác nóng nực có thể bắt nguồn từ cuối tháng 3 cho đến tận tháng 10. Trong khoảng thời gian này, nhiệt độ, độ ẩm và các yếu tố khác có nhiều thay đổi. Tạo nên những ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe và làn da. Để hạn chế nguy cơ da đen sạm, nổi mụn cùng với những vấn đề khác. Hãy tìm hiểu những cách chăm sóc da mùa hè ngay dưới đây!
Làn da thay đổi như thế nào khi vào mùa hè?
Mùa hè thường diễn ra vào thời điểm giữa năm từ tháng 5 cho đến tháng 8. Tuy nhiên, sự biến đổi của khí hậu khiến cho mùa hè dường như kéo dài hơn so với trước đây. Khi vào mùa hè, nền nhiệt thường rất cao, ít mưa, độ ẩm trung bình và cường độ ánh sáng rất mạnh. Ở một số khu vực như Việt Nam, chúng ta có thể nhận thấy ánh nắng mặt trời đã bắt đầu xuất hiện từ 6,7h sáng và kéo dài cho đến 6h chiều. Vậy nên việc tiếp xúc với ánh nắng và môi trường xung quanh là điều không thể tránh khỏi. Chính vì vậy mà làn da của chúng ta vào mùa hè cũng có nhiều thay đổi với các dấu hiệu như:
Dầu thừa: Trong mùa hè, tuyến dầu trên da mặt hoạt động mạnh hơn do nhiệt độ và độ ẩm cao hơn. Điều này có thể làm da mặt trông bóng nhờn và gây ra mụn. Hơn thế nữa việc làm sạch lớp dầu nhờn vào mùa hè không quá khả thi. Nhất là ở những bạn sở hữu làn da dầu mụn.
Kích ứng da: Ánh nắng mặt trời cường độ mạnh có thể làm da mặt trở nên kích ứng và dễ dàng bị kích thích hơn. Tia UV cường độ mạnh khi tiếp xúc với làn da dẫn đến hiện tượng ửng đỏ, bỏng rát, vô cùng khó chịu.
Da khô: Nếu bạn sinh sống ở một khu vực có độ ẩm thấp hoặc sử dụng máy điều hòa trong nhà quá lâu, da mặt có thể bị mất nước. Dẫn đến tình trạng da khô căng, bong tróc và dễ bị nứt nẻ hơn.
Nám da: Hiện tượng cháy nắng vào mùa hè nhanh chóng khiến da sạm đen hơn so với bình thường. Thậm chí việc tiếp xúc với ánh nắng quá lâu cũng có thể khiến da bị nám, tàn nhang và các bệnh lý về sắc tố khác.
Vì vậy, để giữ cho da mặt của bạn khỏe mạnh và đẹp trong mùa hè, hãy chú ý đến những đặc điểm trên và chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp để bảo vệ và giữ ẩm cho da mặt.
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da vào mùa hè
Chăm sóc da mùa hè và những điều cần quan tâm
Để chăm sóc da mặt trong mùa hè, bạn nên lưu ý đến những điều sau:
- Luôn sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da mặt mùa hè. Nó giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giảm nguy cơ lão hóa da và ung thư da. Chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và sử dụng thường xuyên, đặc biệt là khi bạn ra ngoài trời hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Giữ ẩm cho da thật tốt: Trong mùa hè, da dễ bị khô và thiếu nước. Vì vậy, bạn cần sử dụng các sản phẩm giữ ẩm để cung cấp độ ẩm cho da. Ngoài ra, cũng nên uống đủ nước (khoảng 2-3 lít mỗi ngày) để giữ cho cơ thể và da luôn được cung cấp đủ nước.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn và đặc biệt là trong mùa hè. Nếu bạn có da dầu, nên sử dụng các sản phẩm làm sạch da mặt để hạn chế sự tiết dầu và kiểm soát bã nhờn. Nếu bạn có da khô, hãy chọn các sản phẩm giữ ẩm và không chứa cồn để không làm da mặt khô và bị kích ứng.
- Tránh tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây hại cho làn da trong mùa hè. Tránh ra ngoài trực tiếp vào thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều khi ánh nắng mặt trời mạnh nhất. Khi cần phải ra ngoài, hãy đeo nón và áo khoác để che chắn và bảo vệ da.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thích hợp sau khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài: Sau khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài, da có thể bị bẩn và đổ mồ hôi nhiều hơn. Vì vậy, hãy sử dụng các sản phẩm làm sạch da mặt và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác để giữ cho da luôn sạch sẽ, thoáng mịn.
Các bước chăm sóc da mùa hè đơn giản
Thực hiện các bước chăm sóc da mặt mùa hè đúng cách giúp hạn chế nguy cơ bị mụn và bảo vệ da hiệu quả trước các tác nhân gây hại bên ngoài. Có thể thực hiện việc chăm sóc da mặt vào mùa hè theo những bước sau:
Hướng dẫn cơ bản các bước chăm sóc da mặt mùa hè
Rửa mặt sạch sẽ: Dùng nước ấm và các sản phẩm làm sạch da như tẩy trang, sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da.
Sử dụng toner làm dịu: Sử dụng toner sau bước làm sạch giúp cân bằng độ pH trên da và cung cấp độ ẩm cần thiết. Tạo điều kiện tốt nhất cho các bước chăm sóc da tiếp theo.
Đắp mặt nạ cấp ẩm: Sử dụng mặt nạ giúp dưỡng ẩm và tái tạo da sau khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Không hẳn là bước quá quan trọng những đắp mặt nạ cung cấp khá nhiều dinh dưỡng cho da.
Sử dụng serum: Nên dùng thêm serum dưỡng da phù hợp với nhu cầu để cấp ẩm sâu, hỗ trợ điều trị một số vấn đề về da.
Dùng kem dưỡng da: Không thể không sử dụng kem dưỡng bởi đây là lớp khóa ẩm, tạo làm màng tự nhiên, chống bay hơi và giúp da mịn màng hơn.
Sử dụng kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tia UV và các tác nhân gây hại.
Lưu ý rằng, khi chăm sóc da mùa hè, bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, hãy tập trung vào việc giữ cho da luôn sạch sẽ và thoáng mát để hạn chế các vấn đề ngoài da.
