Trong quá trình mang thai các chị em có thể gặp phải một số thay đổi nhất định trong cơ thể và trên bề mặt da. Thời kỳ này, cùng với những áp lực về tâm sinh lý, làn da có xu hướng xuống cấp khá nhanh. Do vậy, nếu không chăm sóc và bảo vệ da thật cẩn thận, việc hồi phục sau này sẽ thật sự khó khăn. Dưới đây là những thông tin mà các chuyên gia đã đề cập đến nhằm hướng dẫn chị em cách chăm sóc da khi mang bầu. Cùng với đó là những lưu ý quan trọng để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.
Làn da phụ nữ thay đổi thế nào khi mang thai?
Trong quá trình mang thai, các hormone trong cơ thể thay đổi khá nhiều với cường độ liên tục. Điều đó dẫn đến những biến đổi nhất định trên cơ thể của phụ nữ, bao gồm cả làn da. Dưới đây là một số thay đổi chính trên da khi mang thai:
- Khi mang thai, cơ thể phụ nữ cần bổ sung nhiều dưỡng chất, họ cũng có xu hướng ăn nhiều hơn bình thường. Nhằm hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, chế độ ăn uống quá nhiều dưỡng chất dễ khiến chị em bị tăng cân. Từ đó, gây nên các vết rạn da và làm cho da trở nên khô và mất độ đàn hồi.
- Các hormone quyết định tính nhạy cảm của sắc tố tăng cao trong quá trình mang thai. Điều đó khiến cho làn da dễ bị kích thích bởi ánh nắng mặt trời và các tia sáng có hại khác, dẫn đến sự thay đổi màu sắc của da, gây ra các vết thâm và nám.
- Hiện tượng sưng tấy và giữ nước trong cơ thể ở một số bộ phận thường xuyên xảy ra khi mang thai. Tình trạng này nếu kéo dài cũng có thể làm da bị chùng nhão, mất độ đàn hồi.
- Mụn trứng cá: Trong một số trường hợp, sự thay đổi hormone có thể gây ra mụn trứng cá trên da.
- Chloasma: Chloasma là một loại nám da xuất hiện trên mặt phụ nữ mang thai. Đây là một tình trạng thường gặp, đặc biệt là ở những phụ nữ có làn da nâu hoặc da đen.
Tuy nhiên, không phải tất cả các phụ nữ mang thai đều phải trải qua những thay đổi này. Một số phụ nữ có thể tránh được các vấn đề này hoặc giảm thiểu chúng bằng cách ăn uống lành mạnh, giữ cho cơ thể khỏe mạnh và đủ giấc ngủ, và chăm sóc da đúng cách.
Tại sao cần phải chăm sóc da khi mang bầu?
Vì sao chị em cần phải chăm sóc da khi mang thai?
Chăm sóc da khi mang thai có nhiều ý nghĩa hơn so với những gì chúng ta vẫn nghĩ. Vì trong quá trình này, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi, trong đó có sự thay đổi của làn da. Do đó, việc chăm sóc da giúp đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái cho phụ nữ trong một giai đoạn cực kỳ quan trọng của cuộc đời.
Trong quá trình mang thai, nội tiết tố estrogen và progesterone tăng lên, điều này có thể dẫn đến sự thay đổi của làn da như sạm da, mụn trứng cá, rạn da, mẩn ngứa và độ nhạy cảm tăng lên. Chăm sóc da là nhu cầu cần thiết để giảm thiểu các khuyết điểm và giữ cho làn da được khỏe mạnh.
Ngoài ra, việc chăm sóc da còn giúp phụ nữ mang thai cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trong quá trình mang thai. Vì làn da được chăm sóc đúng cách sẽ giúp chị em giảm bớt các gánh nặng về tâm lý. Cung như tăng cường sự tự tin trong bản thân.
Cuối cùng, chăm sóc da hỗ trợ rất nhiều cho phụ nữ mang thai trước khi sinh và hồi phục sau sinh. Việc chăm sóc da đúng cách trước, trong và sau khi mang thai có thể giúp giảm các vấn đề da như rạn da và tăng cường sự đàn hồi của da, giúp phụ nữ mang thai hồi phục nhanh chóng sau khi sinh.
Vì vậy, chăm sóc da trong quá trình mang thai là rất quan trọng và cần thiết để giúp phụ nữ có một được thai kỳ khỏe mạnh và tự tin.
Cách chăm sóc da khi mang bầu và những khuyến cáo của chuyên gia
Phụ nữ mang thai nên chú ý đến các sản phẩm mỹ phẩm mà họ sử dụng để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Một số sản phẩm mỹ phẩm có thể gây kích ứng hoặc gây hại cho thai nhi nếu được sử dụng trong quá trình mang thai. Dưới đây là một số lời khuyên để phụ nữ mang thai chọn sản phẩm mỹ phẩm an toàn:
Chọn sản phẩm mỹ phẩm không chứa các hóa chất có hại: Hãy tránh sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có chứa hóa chất như phthalates, parabens, sulfates, triclosan và oxybenzone. Các hóa chất này có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé.
Sử dụng sản phẩm mỹ phẩm chứa thành phần tự nhiên: Thay vì sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có chứa các hóa chất, phụ nữ mang thai nên chọn các sản phẩm được làm từ các thành phần tự nhiên như tinh dầu hoa hồng, dầu dừa, tinh dầu lavender, hoa cúc, vitamin E,…
Chọn các sản phẩm mỹ phẩm có chứa dưỡng chất cần thiết: Trong quá trình mang thai, các sản phẩm mỹ phẩm có chứa dưỡng chất cần thiết như vitamin C, E, kẽm có thể giúp giữ cho da khỏe mạnh và tránh các vấn đề da như mụn trứng cá, nám da, rạn da.
Sử dụng sản phẩm mỹ phẩm được phê duyệt an toàn cho thai nhi: Hãy chọn các sản phẩm mỹ phẩm được phê duyệt an toàn cho phụ nữ mang thai, đặc biệt là sản phẩm dùng trực tiếp trên da. Sản phẩm này thường được đánh dấu “Safe for Pregnant Women” hoặc “OB/GYN Tested”.
Tránh sử dụng sản phẩm mỹ phẩm có chứa vitamin A: Vitamin A, còn được gọi là Retinol, có thể gây hại cho thai nhi nếu được sử dụng quá mức. Do đó, hãy tránh sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có chứa vitamin A, đặc biệt là loại có tên Retin-A.
Trên đây là bài viết nhằm hướng dẫn chị em lựa chọn mỹ phẩm và cách chăm sóc da khi mang bầu hiệu quả. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc vui lòng để lại comment ở phía dưới để được tư vấn và hỗ trợ ngay!
