Cùng với những thay đổi liên tục bên trong cơ thể và các tác động bên ngoài môi trường. Tình trạng da của chúng ta không thực sự ổn định và thường xuyên gặp phải các vấn đề như nổi mụn, nám sạm, bong tróc… Do đó, cần phải thực hiện các biện pháp chủ động chăm sóc da mặt từ sớm. Điều đó không chỉ giúp ngăn chặn những nguy cơ gây hại bên ngoài mà còn có khả năng chống lão hóa và giúp da đẹp hơn, khỏe hơn. Cùng tìm hiểu về tầm quan trọng của việc chăm sóc da cho phái nữ và những thông tin liên quan ngay dưới đây!
Đặc điểm làn da nữ giới như thế nào?
Làn da nữ giới có các đặc điểm khác nhau, do chịu ảnh hưởng từ các yếu tố di truyền hoặc tác động của môi trường xung quanh. Mặc dù vậy, đa số mọi người đều sở hữu một số đặc tính tương đồng. Cũng như khác biệt hoàn toàn với phái nam trong cùng độ tuổi. Những đặc điểm chung có thể kể đến như:
- Da mềm mịn: Làn da phái nữ có độ mềm mịn nhất định và thường cao hơn so với nam giới. Điều này có thể liên quan đến các hormone, nội tiết tố hoặc thành phần cấu trúc collagen và elastin bên trong. Bên cạnh đó, độ ẩm tự nhiên và khả năng giữ ẩm da ở nữ giới cũng nhỉnh hơn đôi chút.
- Nhạy cảm hơn: Cơ thể phụ nữ thường không ổn định, do sự thay đổi thường xuyên của nội tiết tố, đặc biệt là Estrogen. Điều đó khiến cho làn da trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng hơn với các tác động bên ngoài, dù là nhỏ nhất.
- Dễ bị mụn: Tuyến dầu của phụ nữ thường hoạt động nhiều hơn so với nam giới. Vì vậy làn da phái nữ, nhất là da mặt có xu hướng dễ bị mụn hơn. Tuy nhiên, đa phần các nốt mụn chỉ là mụn đầu trắng, mụn đầu đen. Không nghiêm trọng như mụn trứng cá, mụn viêm ở nam giới.
- Khả năng chống nắng kém hơn: Bởi độ dày da khá thấp, lớp mỡ dự trữ phía dưới không nhiều, cũng như kết cấu collagen kém ổn định. Nên khả năng chống chịu trước ánh nắng mặt trời và các tia gây hại ở nữ giới thường không tốt.
- Dễ bị sạm nám: Hoạt động sản xuất melanin thường xuyên để chống lại ánh nắng cùng với các nguyên nhân chủ quan khác. Như chăm sóc da không đúng cách, dẫn đến tình trạng sạm nám, đặc biệt là sau khi sinh hoặc trong quá trình mãn kinh.
Tuy nhiên, những đặc điểm này không phải là tất cả các trường hợp đối với tất cả phụ nữ, và cần được xem xét thêm những yếu tố khác để đưa ra những phương pháp chăm sóc da phù hợp.
Tại sao cần phải quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc da mặt?
Việc chăm sóc da từ sớm có ý nghĩa rất quan trọng đối với phụ nữ. Điều đó giúp duy trì sức khỏe và sự trẻ trung của làn da, kể cả khi chúng ta đã bước sang tuổi trung niên. Dưới đây là một số lý do tại sao phụ nữ cần phải chăm sóc da sớm:
Để cải thiện tình trạng da và chống lão hóa nên chăm sóc da mặt sớm
- Ngăn ngừa lão hóa da: Lão hóa da là quá trình tự nhiên mà theo đó làn da sẽ mất đi độ đàn hồi, sức căng và độ ẩm vốn có. Dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn, vết chùng nhão, nám sạm, đồi mồi trên da. Bằng cách chăm sóc da sớm, phụ nữ có thể giảm thiểu tốc độ lão hóa da và giữ cho làn da luôn tươi trẻ.
- Điều trị các vấn đề da: Chăm sóc da mặt từ sớm cũng là một cách giúp chúng ta phát hiện sớm và có phương pháp điều trị các vấn đề da như: mụn trứng cá, nám da, tàn nhang, vết thâm, da nhạy cảm, da khô… Tránh để đến khi các vấn đề trở nặng rồi mắt bắt tay vào chăm sóc, điều trị thì đã quá muộn và tốn kém.
- Bảo vệ da trước ảnh hưởng từ môi trường: Làn da phải đối mặt với các động tiêu cực từ môi trường như tia UV, ô nhiễm và khói bụi. Chăm sóc da sớm giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da và giảm thiểu tác hại từ môi trường.
- Giúp da trông tươi trẻ: Các chuyên gia cho rằng, việc chăm sóc da từ sớm có khả năng cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường dưỡng chất cho da. Nhờ vậy mà hàng rào bảo vệ da luôn ổn định, da dẻ mịn màng, tươi tắn hơn.
- Tăng cường tự tin: Làn da đẹp vốn là một trong những tiêu chí mà phái nữ luôn hướng tới. Vậy nên sở hữu nước da trắng sáng, đều màu và không có khuyết điểm giúp phụ nữ có thể cảm thấy tự tin hơn trong công việc và cuộc sống.
Độ tuổi nào nên bắt đầu chăm sóc da mặt?
Việc chăm sóc da không hoàn toàn phụ thuộc vào độ tuổi, mà nên xem xét dưới góc độ cần thiết và tình trạng da của mỗi người. Vậy nên, việc bắt đầu chăm sóc da từ khi nào cần phải linh hoạt và phù hợp với từng độ tuổi, nhu cầu của từng người. Dưới đây là một số gợi ý về lứa tuổi và cách chăm sóc da:
Thanh thiếu niên: Độ tuổi từ 13-17 là khi cơ thể bắt đầu sản xuất ra nhiều hormone. Điều đó có thể dẫn đến một số vấn đề tiêu cực của làn da như mụn trứng cá, da sạm đen, sẹo sau mụn. Do đó, chăm sóc da thời điểm này là rất cần thiết để ngăn ngừa mụn phát triển, giảm thiểu nguy cơ bị sẹo. Ngoài ra, cần tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là những sản phẩm chứa hóa chất gây kích ứng.
Thanh niên: Làn da thực sự ổn định khi bước vào giai đoạn trưởng thành, khi chúng ta ở độ tuổi từ 18 đến dưới 30. Lúc này các sự biến động của các hormone chủ yếu diễn ra vào kỳ kinh nguyệt, khi mang thai. Vậy nên có thể có một vài thay đổi nhưng không quá lớn và có thể can thiệp bằng các biện pháp chăm sóc da. Lúc này, nên chú trọng đến việc dưỡng ẩm, cung cấp các hoạt chất thiết yếu và chống nắng.
Trung niên: Từ 30 tuổi trở lên, làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi và độ ẩm, dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn và vết chùng nhão trên da. Việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp giảm thiểu tình trạng này và giữ cho da luôn tươi trẻ. Cần bổ sung các tinh chất, kem dưỡng chuyên sâu trong quy trình làm đẹp độ tuổi trung niên. Đồng thời, thực hiện các liệu pháp chống lão hóa nếu da mặt có nhiều nếp nhăn, chảy xệ và nám sạm.
Người già: Từ trên 50 độ đàn hồi, sự mịn màng và độ ẩm gần như biến mất đến trên 60%. Có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da giàu dưỡng chất, chống oxy hóa thời điểm này nhưng hiệu quả thường không quá cao. Bạn sẽ cần đến sự hỗ trợ của các giải pháp thẩm mỹ chuyên sâu để làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
7 bước chăm sóc làn da dành cho phái nữ
Chăm sóc da mặt đúng cách là như thế nào? Hãy cùng thực hiện theo 7 bước dưới đây để có được làn da khỏe đẹp như mong muốn:
Các bước để sở hữu làn da sáng khỏe, rạng ngời
Bước 1: Tẩy trang – Sử dụng sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và dầu thừa trên bề mặt.
Bước 2: Rửa mặt – Dùng sữa rửa mặt phù hợp, được khuyến nghị cho từng nhóm cụ thể để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết còn sót lại.
Bước 3: Toner – Cần cân bằng độ pH của da, hạn chế tình trạng bong da, tróc vảy và chuẩn bị da cho các bước dưỡng tiếp theo. Bằng cách sử dụng Toner.
Bước 4: Serum – Sử dụng serum có chứa các dưỡng chất cần thiết để cải thiện tình trạng da của bạn. Tùy vào nhóm da, tình trạng cụ thể mà bạn có thể lựa chọn giữa các dòng serum khác nhau. Chẳng hạn như dưỡng ẩm, chống lão hóa, làm sáng da,…
Bước 5: Dưỡng ẩm – Kem dưỡng ẩm chứa các hoạt chất cấp ẩm sâu, làm dịu và giúp da mịn màng hơn. Nên sử dụng kem dưỡng vào mỗi buổi sáng và tối để duy trì trạng thái ổn định trong suốt cả ngày.
Bước 6: Kem đặc trị – Sử dụng kem đặc trị để giải quyết các vấn đề riêng biệt của da như mụn, tàn nhang, sẹo thâm,… Sử dụng sản phẩm đặc trị phù hợp với tình trạng da của bạn và tuân thủ hướng dẫn sử dụng.
Bước 7: Kem chống nắng – Thoa kem chống nắng là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da vào ban ngày. Nhằm bảo vệ da mặt trước tác hại của tia UV. Chọn kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp và sử dụng đều đặn kể cả trong mùa đông hoặc khi không ra ngoài.
Trên đây là những thông tin về mức độ quan trọng của việc chăm sóc da mặt đối với phái nữ. Cùng với đó là 7 bước làm đẹp da tại nhà được cung cấp bởi các chuyên gia da liễu. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ ngay!
